1. Я сегодня проскакала всю кардио Трейси Андерсон, все 30 минут, с отвлечениями, с ускакиваниями на кухню и т.д. Думала, помру, вроде, пока нет, но сердчишко в конце изрядно колотилось.
2. У нас вчера внезапно наступило лето и у меня успел обгореть нос.
3. Мужики начали реагировать на уменьшение моего пуза и отвешивать комплименты, сегодня второй день третьей десятидневки, при том, что объемы и вес уходят очень медленно...
2. У нас вчера внезапно наступило лето и у меня успел обгореть нос.
3. Мужики начали реагировать на уменьшение моего пуза и отвешивать комплименты, сегодня второй день третьей десятидневки, при том, что объемы и вес уходят очень медленно...
ну так, сама себя не похвалишь... -))))))))
объемы и вес уходят очень медленно...
Вообще вес и будет уходить медленно, а потом еще и прибавится, так как мышцы тяжелее не мышцей
Вес-то, ладно, а вот объемы! Сегодня сгоряча напялила платье одно, облегающее, типа, так все мои объемы вылезли со всех строн! Некомфортно мне стало! И весь день вот так вот ходить!!!!!!!
Терпи. А вообще любить себя надо в любом виде
Да, вот терплю, в обед почти не жрала. Любить я себя люблю канешно, вот поэтому-то и не хочу на себе любимой лишние килограммы таскать-))))
Я при этом словосочетании свой бук вспоминаю всякий раз.